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院系动态
政史学院成功举办“心灵天书,绘画解码”心理趣味体验活动
2018-05-14 09:13  

    为促进大学生心理健康成长,帮助他们自己、了解自己、释放自己,511日下午,我院在文科楼204教室举办了心灵天书,绘画解码心理趣味体验活动。该活动由学生处心理咨询中心宋均婷老师牵头,邀请到了该领域专业老师陶文芳对我院部分同学进行团体辅导。院辅导员李倩老师与部分班级心理委员及随机取的同学共同参加了此次活动。

活动分为两个阶段,首先由宋老师带领同学做大风吹”热身活动,几轮下来,同学们由陌生、拘谨顿时变得落落大方、侃侃而谈。第二个阶段为绘画表达,同学们将特定元素在十分钟内用律动的笔尖随性表达于白纸之上。在这一过程中,陶老师和宋老师对大家的画进行了仔细观察。十分钟后,陶老师对大家的画作进行了分析,如房子、树和人的位置、形状、大小等细节的共性象征意义。老师分析得有理有据、妙趣横生,同学们听得全神贯注、连连点头同学说:“陶老师分析得很有道理,我画的这幅画的确是我当前内心的真实反映”;也有同学说:觉得心理学真的很神奇绘画解码,我看到了真实的自己

      活动最后陶老师鼓励同学们要勇于自己、了解自己、释放自己。希望同学们通过绘画创作,利用非言语工具,将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来,从而得到释放、解压。

此次心理趣味体验活动作为心理诊疗的一有效方式不仅让同学们学会了如何利用绘画方式来释放压力和不良情绪促进了同学们之间的沟通与交流。

关注心理健康,成为更好的自己,政史学院在行动。   

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